古醫(yī)籍記載：“灸透諸經(jīng)而治百病?！闭嬲龥Q定艾灸效果的是：灸透！

有人說(shuō)中醫(yī)的秘密在于“量”，而艾灸的秘密可能是在于“灸量”了，真正決定艾灸效果的是：灸透二字！

很多艾灸科普文章里，會(huì)告訴你具體的配穴，以及每個(gè)穴位的具體施灸時(shí)長(zhǎng)，但卻很少人告訴你“灸透”才能讓艾灸效果發(fā)揮到極致。

在日常養(yǎng)生中，我們運(yùn)用艾灸來(lái)調(diào)理身體，通常會(huì)以一組穴位為一次艾灸療程，具體到每個(gè)穴位的施灸狀數(shù)及時(shí)長(zhǎng)，這樣的艾灸方式往往不如人意，這便是為何要“灸透”的原因。

一般來(lái)說(shuō)，影響施灸效果的主要有3個(gè)方面：

一是，艾灸的材料質(zhì)量

二是，所選的灸具是否合適

三是，配穴和技術(shù)

艾灸的材料質(zhì)量與灸具，九宮艾早已科普過(guò)很多遍了，在這里便不再細(xì)講。今天九宮艾著重聊一聊，艾灸的配穴與技術(shù)，是如何影響施灸效果的！

艾灸并不是烤肉，時(shí)間越長(zhǎng)越好；也不是蒸饅頭，火越大越好。艾灸療法里配穴如配藥，艾灸如槍炮，不光配穴要準(zhǔn)確，艾灸的溫度、時(shí)間都要控制好?？梢哉f(shuō)施灸的技術(shù)可謂是重中之重！

因?yàn)檫@些量化標(biāo)準(zhǔn)，都是表面功夫，真正決定一個(gè)穴位在施灸過(guò)程中有沒(méi)有變化、發(fā)生了什么程度的變化，關(guān)鍵取決于這個(gè)穴位是否灸透！

民間有著“灸法效如桴鼓”的說(shuō)法，認(rèn)為艾灸就像敲鼓，一敲即響。顯然，這種立竿見(jiàn)影的效果必須建立在灸透穴位的基礎(chǔ)之上，唯有灸透，才能得氣、有灸感、有排病反應(yīng)、進(jìn)而取得療效。

什么是灸透？

所謂的“灸透”，就是在艾灸時(shí)，穴位處于“打開(kāi)”的狀態(tài)。

這樣的熱力和藥性才能通過(guò)穴位及皮膚滲透進(jìn)體內(nèi)，而不僅僅浮在皮膚表面。古醫(yī)籍《醫(yī)宗金鑒·刺灸心法要訣》中指出：“凡灸諸病必火足氣到，始能求愈?！笨梢?jiàn)，灸透有兩個(gè)重要的前提：“火足”與“氣到”，“火足”就是灸量到位，“氣到”就是氣至而有效。

怎么灸透呢？

艾灸太熱反而耗氣，能感覺(jué)到溫?zé)岬臒崃烤托?。九宮艾建議距離皮膚三、四指寬差的位置處施灸。

其次，穴位很重要，但也不重要，最重要的是“氣”！氣通了，人的骨、筋、肉、血就都能順了、通了、活了。艾灸之后，我們手底下要感覺(jué)到這種變化就像還是摸一個(gè)重病患者與健康之人的差別。

怎么才算灸透了？

灸透，最大的感覺(jué)就是一個(gè)字：活！這是一種陰氣與陽(yáng)氣之間發(fā)生了能量變化。

比如，沒(méi)灸之前，撫摸皮、肉、筋、骨，感覺(jué)僵、硬、涼；艾灸過(guò)后再撫摸，感覺(jué)完全不一樣了，皮膚有彈性了、柔軟了、筋也順了，成為一個(gè)有活力的整體了。

灸透后的四種境界

形順

形順就是肢體恢復(fù)了正常的姿態(tài)。

經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，人常有皮膚癢、手腳麻、腰腿酸、關(guān)節(jié)痛等癥狀。艾灸過(guò)后，癢麻酸痛等淺表層面的癥狀得到緩解。這就是解決“形”的問(wèn)題。

質(zhì)柔

質(zhì)柔就是筋肉有彈性了，關(guān)節(jié)靈活了。

有些風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)患者、宮寒患者、以及瘀堵比較嚴(yán)重的人，常會(huì)出現(xiàn)腹部、關(guān)節(jié)乃至整個(gè)下肢十分冰涼的癥狀，從病癥角度來(lái)說(shuō)，這就已經(jīng)病及臟腑了。此時(shí)艾灸，可以由表及里，循序漸進(jìn)地透達(dá)機(jī)體，整個(gè)筋肉關(guān)節(jié)都得到疏通。這就是解決“質(zhì)”的問(wèn)題。

氣至

氣至是指整個(gè)身體里面都暖了，熱了。

古人認(rèn)為：灸之要，氣至則有效。“氣至”就是：表面不熱深部熱，局部不熱遠(yuǎn)部熱，此處不熱他處熱（或者麻、脹、痛及其他非“燒灼皮膚”的熱感）。艾灸某處，發(fā)生“感傳”現(xiàn)象，從此處傳到彼處，就說(shuō)明得氣了。

神清

神清就是施灸人覺(jué)得整個(gè)身心都舒服了。

通俗地說(shuō)，就是灸完之后，不僅通體舒泰，甚至整個(gè)人都神清氣爽，跟脫胎換骨一樣，精氣神十足，甚至對(duì)艾灸產(chǎn)生了依賴(lài)，到了“不灸就不舒服”的狀態(tài)。

綜上所述，艾灸前后體內(nèi)會(huì)發(fā)生一系列的變化，眼看雖不明顯，但卻能真實(shí)地感受到，這便是灸透的感覺(jué)。

上一篇：艾灸的適應(yīng)癥

下一篇：艾灸入門(mén)知識(shí)點(diǎn)